Sladkor ni vzrok debelosti. Težavo rešujemo pri napačnem koncu.
Glukoza je najučinkovitejše gorivo – spodbuja presnovo in omogoča optimalno delovanje telesa.
Omega-6 maščobe zavirajo presnovne poti, spodbujajo nalaganje maščobe in zmanjšujejo energijsko učinkovitost.
V Jugovzhodni Aziji ogljikovi hidrati predstavljajo do 70 % kalorij, a debelost ostaja red…
